Jornada PodSerMaisLeve

PodSerMaisLeve — Jornada de 21 dias
Talvez você não precise de mais uma técnica.
Talvez precise de um novo lugar interno.
Se você é mãe, pai — ou simplesmente alguém tentando viver com mais presença — talvez já tenha percebido: o peso não está só no que acontece,
mas no quanto a gente se cobra, se compara e se culpa.

A jornada PodSerMaisLeve nasce desse reconhecimento.
Não é um curso.
Não é um desafio.
Não promete filhos calmos nem vidas perfeitas.

É uma travessia de 21 dias, sob minha orientação, com:

• 1 áudio curto por dia
• 1 tarefa diária de observação
• espaço de acolhimento

 

Uma jornada para quem deseja:

• educar sem se perder
• viver sem tanto controle
• olhar para si e para os filhos com mais verdade
• começar o ano com mais leveza no coração 🎈

 

Ao final, talvez a vida não esteja mais fácil.
Mas você estará mais inteira e consciente para vivê-la.

📅 Início: _
📲 Formato: grupo de WhatsApp
⏳ Duração: 21 dias
Se fizer sentido, venha.
Se não fizer, confie no seu tempo.
A leveza também é saber esperar.

E onde vamos chegar?

PONTO A — onde a maioria chega

As pessoas entram na jornada sentindo:

• cansaço mental e emocional
• culpa constante (especialmente na parentalidade)
• reações automáticas que depois geram arrependimento
• sensação de carregar mais do que dão conta
• dificuldade de separar o que é delas e o que é do outro
• vontade de viver diferente, mas sem saber por onde começar

 

👉 Ponto A é sobrecarga + confusão interna.

 

🎯 PONTO B — onde elas chegam ao final

Ao final da jornada, elas não “resolvem a vida”, mas mudam de lugar interno. Elas chegam em:

• mais clareza emocional
• mais pausa entre o estímulo e a reação
• menos culpa ao educar, decidir e se posicionar
• mais consciência dos próprios limites
• mais capacidade de ocupar o próprio lugar
• um jeito mais calmo e organizado de seguir

 

👉 Ponto B é mais consciência, menos peso e mais autonomia emocional.
Isso é muito palpável, mesmo sendo interno.

Em 21 dias, você acessa mais consciência emocional, reduz reações automáticas e aprende a identificar o que é seu e o que não é no dia a dia.

A jornada PodSerMaisLeve te ajuda a:

• entender por que certas situações te desorganizam
• reagir menos no automático
• sentir menos culpa nas relações
• ocupar seu lugar com mais firmeza e leveza

 

Não para ter uma vida perfeita, mas para viver com mais consciência.